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45日ぶりに泳ぐ

思いもかけない取り込み事が起こり、しばらく水泳どころではなかった。

ブログ更新も休眠状態となってしまった。

一昨日、45日ぶりにスイミングへ。やはり身体がなまってしまい、上手くいかない。
伏し浮きも距離が伸びない。

自己チェックのための25mノーブレ・クロールは、やはりストローク数が相当多くなっていた。有効な力が入らない。25mのノーブレキックもどにかできてよかった。


きょうは、〈記事内広告除去〉のためのとりあえずの書き込み。
  
 

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