明日の現実を目指して・・

週1のペースで、水泳を楽しみ、勤しんでいる。家事や家族の通院、その他趣味・雑事の合間に、とにかく継続できていることが有り難い。

きれいに、らくに、長く泳ぐことを目指しているクロールは著しい進化はない。でも、自分で分かる成果も出てきたので楽しい。

●その成果を挙げてみると:

・伏し浮きが仮免程度になってきた
・ストリームラインがまともになってきた。両腕で耳を挟めるまでに肩と腕が伸びるようになった。もう一息。
・ノーブレスのキックが25mできるようになった。キックとストリームラインの改善の証し。

●たいした進化がないこと・・現在の課題

・ストローク数が減らない。加齢の影響がちょっとあるかも? それよりも泳法が的を射てないため、ということを自覚しているのだが改善につながらない。
・左右の両側呼吸がスムーズでない。らくにできない。これができると、泳ぎのバランスがよくなり、速くなる筈。

【水泳の3要素】  浮く・水力抵抗を少なく・推力
※省エネ・高齢者向き泳法では、この順で効く ・・ あひるの確信


こんな状況だが、“細く長く”せっせと励んでいる。歳をとっても、継続が明日の現実となることを身をもって実証したい。水泳だけでなく、卓球だけでなく、またLinuxの世界だけでない。もっと大事な人生の事柄においても、進歩できることを信じ期待しつつ・・。何事も無極!
 

 

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いつもお気に留めて下さりありがとうございます。なにせ、泳ぐ時間が少ないものですから、泳ぐときは毎回テーマを決めて練習しています。あわてず、あせらず、あきらめずに。

ステップバイステップ

あせらずに一歩ずつ前進しましょう
泳ぐときは何時も頭の中で考えながら課題を持って、
無心で泳ぐのは進歩にはなりません

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