グリップ・・打球を最も支配するもの

週1の練習では、さっぱり上達しない我が卓球。

最近、それでもほんの少し開眼した。それはグリップである。グリップがもっとも打球の威力を支配するというのが、わが経験上の持論である。ボールを支配する他の第2、第3の要因は腕のスイングと腰の回転であるが。

数週間ほど前から、思い切ってグリップをゆるくした。それまで、少し力が入りすぎており、ボールコントロールに何があり、打球の勢いも削がれていた。

打球ポイント直前までは、すっぽ抜けるちょっと手前までゆるく、ソフトに握ってみた。するとコントロールもしやすく、体幹にも変な力みがなくなり、ボールの勢いも強くなってきた。数名の練習相手が、ボールの変化を体感し、教えてくれた。

この方向で間違いがなさそうなので、継続して練習しこのスタイルをぜひものにしたい。
 


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