水泳とけん玉

きょうは、週イチの水泳の日。いつものとおり、ウオーミングアップのあとは<伏し浮き>。きょうは最初の一発目でプールの半分まで到達。最近はなかなかそこまで到達できないで苦労していたのだが、きょうは最初の試行で成功! これもけん玉特訓の副産物(効果)ではないかと、ひとりで喜んでいる。その効果とは、脚力(ケリの力)と体幹の強化にけん玉練習が寄与したのではないかと考える。 
 

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