14ヶ月ぶりの水泳

きょうは猛暑日。14ヶ月ぶりにプールで泳いだ。泳ぎを忘れていなくてよかった。「伏し浮き」も12.5mクリアできたし、25mノーブレのクロールもできた。

やはり、感と体力はおちていたが基本は身についていた。手足を十分伸ばせる水泳はやはりよい。これから週1を目指そう。

きょうの市民プールは最高! 室内で8コースあり、ウイークデーだったので、利用者は1桁の数。また屋外にも50mの立派なプールがある。さらに屋外には子供用のひょうたん型?プールがある。遊園地のプールのよう、家族連れには最適。
 

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